心镜冥想日记

心镜冥想日记app是软件有专业语音引导帮助用户进入冥想，训练你的大脑和内心，让你的大脑和内心充满活力，更加专注，放松身心，追求心灵升华和寻找灵感的佳手段，可以帮助你减少内心中的负能量和一些不好的情绪，以及更好地相处。

心镜冥想日记app功能：

1、放松减压：释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦；

2、情绪管理：减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰；

3、轻松睡好觉：消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

心镜冥想日记app特色：

1、一直很放松app会播放轻柔舒缓的音乐，让你全身心得到放松，忘掉烦恼，集中注意力去工作和学习；

2、它们会将您带到一个愉悦的地方。当您工作或学习需要集中注意力时，它们也是您的理想选择；

3、专业冥想导师通力合作，通过专业、系统的课程练习，即便你是冥想小白，也能轻松入门，感受冥想的魅力。

心镜冥想日记app亮点：

1、轻应用，功能纯粹交互简单。

2、专业的语音引导并支持后台播放，训练时可放心闭目，无需关注设备状态；

3、精准的脑电数据记录，可实时显示当前大脑的放松及专注力水平及是否进入“心流”状态；

4、首款能够识别“心流”状态的应用，从此冥想状态不再依靠感觉来判断，不会因此干扰冥想训练；

5、8分钟为每次学习的基本时间节点，用户可在此基础上自行增加训练时间，长时间不设上限。