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Lojong正念冥想下载

Lojong正念冥想

《Lojong正念冥想》游戏介绍

Lojong正念冥想app是一款缓解情绪、压力的软件。当有情绪时可通过该软件进行情感释放,帮用户缓解焦虑和压力,多种练习方式快速带你进入正常的状态,全面适用于多种负面情绪,会让你的大脑变得更聪明更灵活,随时随地刷新你的大脑,是你学习,工作,生活的好伙伴!

Lojong正念冥想指南安卓免费版图片1

Lojong正念冥想app功能:

1、通过放松和呼吸的基础冥想练习,缓解紧急情绪,把你从负面情绪中解救出来;

2、主题化冥想课程练习,可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习,简单高效;

3、多场景冥想练习专题,无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候,都可以进行,让你随时随地抚平紧绷的神经;

4、如果你是冥想小白,「基础冥想练习」带你快速入门,帮助你明确冥想意图,增加未来练习的持续性;

5、大象冥想融合极简的设计风格,当你开启app,便会身临其境,远离浮躁世界;

6、觉察呼吸练习,帮助你训练控制自己注意力,潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率。

Lojong正念冥想app特色:

1、汇聚更多品质冥想音频,为小伙伴们提供专业冥想服务,

2、通过Lojong软件可以随时随地听舒缓音乐放松身心。

Lojong正念冥想app亮点:

1、放松你的思想和身体,改善睡眠质量,有良好的睡眠;

2、专注于你的思想,提高你的注意力和生产力;

3、提升你的幸福感,感激之情,愤怒减少,更加平静。

游戏截图

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