Lojong正念冥想

Lojong正念冥想app是一款缓解情绪、压力的软件。当有情绪时可通过该软件进行情感释放，帮用户缓解焦虑和压力，多种练习方式快速带你进入正常的状态，全面适用于多种负面情绪，会让你的大脑变得更聪明更灵活，随时随地刷新你的大脑，是你学习，工作，生活的好伙伴！

Lojong正念冥想app功能：

1、通过放松和呼吸的基础冥想练习，缓解紧急情绪，把你从负面情绪中解救出来；

2、主题化冥想课程练习，可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习，简单高效；

3、多场景冥想练习专题，无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候，都可以进行，让你随时随地抚平紧绷的神经；

4、如果你是冥想小白，「基础冥想练习」带你快速入门，帮助你明确冥想意图，增加未来练习的持续性；

5、大象冥想融合极简的设计风格，当你开启app，便会身临其境，远离浮躁世界；

6、觉察呼吸练习，帮助你训练控制自己注意力，潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率。

Lojong正念冥想app特色：

1、汇聚更多品质冥想音频，为小伙伴们提供专业冥想服务，

2、通过Lojong软件可以随时随地听舒缓音乐放松身心。

Lojong正念冥想app亮点：

1、放松你的思想和身体，改善睡眠质量，有良好的睡眠；

2、专注于你的思想，提高你的注意力和生产力；

3、提升你的幸福感，感激之情，愤怒减少，更加平静。