潮汐助眠小助手

如果你的睡眠质量很差潮汐小睡眠APP这是一关关注睡眠的应用APP，这款助手来帮你的改善睡眠情况，帮助大家睡眠释放心里的各种压力，让你通过睡眠来改变健康问题。软件功能齐全且使用方便，能让你保持专注平静并且获得更好的睡眠。

潮汐助眠小助手app特点

1、让你放松自己的精神，不要总是紧绷着让自己很不爽或者是怎么样;
2、快速进入到休息的模式里面，睡眠不好的小伙伴可以前来这里提升你的睡眠质量。
3、在这里可以让你心情平静起来，放下自己的烦恼，降低血压还不是小问题。

潮汐助眠小助手app优势

1、可以让您感到绝对的放松，佩戴耳机，播放舒适愉悦的声音，可以有效让您放下烦恼;
2、降低血压，在闭眼休息状态下使用能快速帮您入睡，睡眠、解压放松与专注的身心健康应用;
3、提供了自然声音、冥想练习等音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

潮汐助眠小助手app功能

1.潮汐app是一个让你可以暂时放下手机、专心投入的 App；
2.每当你想开始一段专心投入的时光，你可以在潮汐app中选择一个自然场景并开始专注；
3.接下来的时间里，伴着海浪、雨声、森林、冥想或是咖啡厅的环境声音，你会心无旁骛专心投入；