薄荷健康

薄荷健康是提供减肥建议指导的最新app，包含体重记录、运动计划目录、热量查询的等功能。内置热门减肥方法汇总，除合适的运动外，还有间歇性的轻断食养成方案。每日自定的计划适合更健康的减肥规律，不要用力太过度，瞬间的减肥虽然开心，但是后续的反弹也非常快，并且心情也会受到影响。专注记录健康表，成为更规律的自己。

软件优势

1、专注科学减肥，个性化减重服务

基于减重场景提供个性化方案，热量计算、轻断食等科学减肥法，助力身材管理。

2、管理减肥过程，助力减脂计划

定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，符合饮食习惯，健康高效管理。

3、海量食物数据库，热量营养素一查便知

不断完善的薄荷食物数据库，涵盖100万+条食物的热量及营养素数据，以国内食物为主，方便实用。

软件功能

1、无需自己设计营养餐，安排好每餐的搭配，确保营养均衡，自由管理。

2、可以随时查看自己的健康数据，了解自己的变化趋势，并作出相应的调整。

3、健康记录，追踪身体变化，记录体重数字上的改变帮助你更好地了解自己的状况。

软件亮点

1、真实减肥成功故事，分享减肥成功经验、健康生活方式，收获更好的自己。

2、个性化饮食计划，根据你的身体状况和目标，app会为你量身定制饮食计划。

3、有理解你的减肥伙伴，温暖有力的鼓励，专业的减肥营养知识，参与减脂挑战赛。

软件特色

1、海量食谱满足不同口味，无论是素食主义者，还是吃辣的高手，都能提供相应的食谱。

2、每个人的身体状况和生活习惯都不同，能够根据用户的具体信息，提供最新的减肥课程。

3、定时提醒，养成良好习惯，帮助你按时记录身体数据，养成良好的生活习惯，长期坚持，效果显著。

软件亮点

薄荷健康app中食谱拥有多种全新的搭配，每天都能尝试不同的健康美食，需要控制饮食上的热量变化。体重的变化对减肥者的帮助很大，只有数字越来越低才会慢慢浮现成就感。健康记录对自己身体变化有了清晰的认识，也更有动力坚持下去。改变原先不好的生活规律，更加自律，减肥效果更健康且更真实。