奥北体能健身软件

奥北体能健身软件作为一款以健身为主题的智能手机应用程序，它为使用者提供了一套完整的健身指南和运动训练方案，让使用者可以在家里或者健身房里，更好地进行锻炼，并获得更好的锻炼结果。

软件特色

1、专业软件

专业的健体软体，以配合科学的运动方案及合理的膳食建议，协助大家达到更好的人生目的。

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2、拥有方式

拥有多种训练方式，可以按照自己的需求，进行有氧、力量、高强度间歇性训练等多种训练方式。

3、定做方案

为您量身定做健身方案，可为您量身定做健身方案，并可为您量身定做健身方案。

4、提供建议

提供完整的膳食建议，使用者可依据自身的体质及需求，选用适当的膳食，确保人体的健康。

软件亮点

1、运用原则

运用科学的锻炼原则，使使用者对体能锻炼的规则与方式有更深层次的认识，进而达到健身目的。

2、进行记录

能够对使用者的锻炼成果及改变进行连续的纪录，从而更好的提高使用者锻炼的动机及锻炼的成效。

3、提供数字

提供精确的数字与图形，让您对自身状态与锻炼成效有更清晰的认识，从而更好的进行锻炼方案的制定。

4、提供平台

为广大的运动爱好者提供了一个交流的平台，让他们互相分享锻炼的心得，了解运动的基本原理。

小编点评

程序中包含了超过30种的健身项目，包括力量训练、有氧训练、体能训练等等，每个项目都会有详尽的录像示范和训练说明，并且还会有个体化的健康评价体系，以便使用者能够依据自己的体质和健身目的来制定自己的锻炼方案，此外，还会有智能的预警体系，提醒使用者在锻炼的时候需要注意的问题以及体能状态。