夏天已经来临了,很多小伙伴在夏天离不开西瓜这种水果,并且为了减肥只吃西瓜,那么这种方法究竟靠不靠谱呢?一起来看看吧!
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问:为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗?
选项:
A、可能越吃越胖
B、减肥成功指日可待
正确答案:A、可能越吃越胖
解析:
1、这种方法是非常不靠谱的,因为西瓜中的糖分是非常高的,所以就算在晚上只吃西瓜,也是达不到减肥效果的。
2、而且如果在晚上的时候过量食用西瓜,不仅达不到减肥效果,反而可能还会长得更胖,可以食用一些糖分低的水果和蔬菜。